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29 de setembro de 2013

Who`s Back 2013 (Unhais da Serra-Guarda-Unhais da Serra)

A última etapa do circuito estava marcada no calendário, pois estávamos a disputar o troféu, e apesar de eu e o João Marinho já temos vencido o troféu eu fiz questão de marcar presença. O João por estar na Mongólia, a fazer a travessia do deserto Gobi, não pode comparecer! 
Então, falei com a organização e fiz a prova a solo. A ideia era ir lá só para me divertir e conviver com muitos amigos.
Fui juntamente com o André Resende e o Rúben Almeida. Fiquei a conhecer pessoalmente o Rúben, uma pessoa simples, divertido. Uma pessoa fica com uma ideia errada destas pessoas, como são atletas top a nível nacional, pensamos ou pensava que só se dedicam a isto, não fazem mais nada, mas são como nós!  
Contou-me muitas das suas histórias, e eu como sou novo nisto, curioso também fazia uma perguntas curiosas. Obrigado Rúben e André pela companhia!
Quanto à prova, correu tudo bem. Não tive problemas com nada. Foi só mesmo pedalar, usufruir da natureza e conviver com os atletas durante o percurso!
Obrigado à organização mais uma vez pela fantástica prova que realizaram. Penso que não faltou nada! As coisas mais importantes estavam presentes, a amizade, o convívio e a paixão pelas bikes! 











22 de setembro de 2013

Taça de Portugal - Maratona 5 Cumes

A Maratona 5 Cumes em Barcelos, costuma ser uma das provas que junta muitos atletas e praticantes da modalidade. Eu já tinha estado lá, em 2011. Na altura ainda não estava a fazer competição, e lembro-me que foi das provas mais durinhas que fiz, e tinha feito só a meia maratona. 
Já não estava a treinar diariamente, mas fui convidado a ir fazer esta prova e aceitei logo!
Aquecimento mais ou menos feito, siga para as boxes! Chego lá e deparo-me com uma grande multidão de bikes. A meta prolongava-se centenas de metros para trás.
A partida foi dada a hora prevista, os km iniciais eram em asfalto, com um ritmo alucinante. 


Saímos do asfalto e entramos num caminho de terra. Aí começa o problema! Entramos num caminho que supostamente devia ser o correto, mas não era! Esse caminho terminava uns metros à frente e já estávamos cerca de 300 atletas ali encurralados. Toca a ir para traz, demoramos uns 20min para chegar ao asfalto, e quando chegamos lá, já vinha a promoção toda. 
A partir daí foi uma confusão, tínhamos de andar aos SS para passar, muito pó, basicamente não dava para meter um ritmo de prova certo.
Então decidi que não valia a pena andar nesse esforço e segui num ritmo de passeio. Numa certa parte do percurso juntei a um grupo grande, onde ia o Rúben Almeida, e mais uns conhecidos, e continuamos a prova a curtir. Parei nos abastecimentos todos, e até bolas de berlim comi, que TOP!



18 de agosto de 2013

Fim de Semana Sobre Rodas

Serras Míticas - Covilhã/Celorico da Beira (Sábado)


Depois de ter tido a experiência de participar em provas de estrada, e ter gostado, decidi voltar a fazer uma. A prova seria por terras da Serra da Estrela, acho que já me sinto em casa, pois este ano fiz mais provas por estes lados (Who`s Back / Manteigas). 
Juntei-me a um grupinho Top, com o Paulo Maratonas e o Filipe Pereira. Então a ideia era ir fazer a prova, mas antes disso tínhamos que fazer um aquecimento! Então decidimos ir de carro até à Guarda, deixar por lá o carro e sair de bike até à Covilhã (inicio da prova).


A prova tinha inicio pelas 13:00h. O percurso estava programado com 90km, sendo que 45km eram controlados com o carro de apoio e os últimos 45km eram abertos, chamado roda livre, onde ai metíamos o nosso ritmo.
Dado o inicio da prova, o ritmo era mesmo de passeio, dava para conversar com os atletas, contar umas piadas e até mesmo falar com o Cândido Barbosa que ia no carro de apoio. 
Após o km 45, começa a roda livre, ai começaram os ataques, o ritmo de cardíaco subiu logo, a velocidade também e eu comecei a sentir dificuldades para acompanhar o grupo da frente. Então decidi tentar seguir num grupo que se adequasse ao meu andamento. 
A prova acabava com a subida de Linhares, uma subida dura mas que ao mesmo tempo dava prazer fazê-la, a sua vista era simplesmente espectacular.
Terminei a prova no top20. 




Acabada a prova, tínhamos de regressar à Guarda, pois era lá que tínhamos o carro. As pernas já estavam um pouco moídas, mas depressa foram se recompondo com a longa subida para a Guarda, top! 
Com esta brincadeira acabamos por passar um dia espectacular a andar de bike e mais uma vez a conviver com os amigos! 
Fazendo as contas a números deu: 180km com 3060m D+ 


2ª Maratona BTT de Guimarães (Domingo)

No domingo estava programado ir fazer a Maratona a Guimarães, juntamente com o Paulo Maratonas. Apesar de no dia anterior termos feitos aqueles km todos, a ideia era fazer mais um bom treino e acima de tudo divertir!
A Maratona previa-se ser algo dura, principalmente na parte final pois dávamos duas voltas a um circuito, e esse circuito tinha uma subida muito exigente, tanto a nível físico como a nível técnico. 
O inicio da prova era pelo centro da cidade, assim ficando a conhecer um pouco da cidade de Guimarães. Logo após a saída da cidade entravamos numa subida em asfalto onde se criou logo grupos e de seguida entramos num caminho de terra, que confusão, só bikes!



Com o desenrolar da prova, comecei a notar o cansaço do dia anterior, tendo que baixar o ritmo imposto no inicio. Optei por seguir num grupo que consegui-se "respirar melhor". 
Seguiram-se muitos km de sobe e desce, single tracks, planos, pedras, gravilha, e boa companhia.
Passagem pela meta e começava a 1ª volta ao circuito, começava com uma longa subida, em single track, bem durinha, as pernas já iam a queixar-se! Feita a subida, vem a descida. Mas começo a descer, o meu pneu começa a perder ar. Reparo que tinha partido um raio e como tinha tubless começou a perder ar por a cabeça do raio. Como não tinha camara de ar, ia desistir, mas apareceu um amigo que me cedeu a camara dele e assim deu para chegar à meta, mas não sendo classificado pois não dei a 2º volta ao circuito. 





28 de julho de 2013

Maratona Broa D`Avintes

Durante esta semana decidi ir fazer a Maratona Broa D`Avintes, prova a contar para o VITALIS XCM CUP organizada pela Associação Ciclismo do Porto.


Estava curioso como as pernas iam reagir, pois ainda não tinha feito nenhuma prova depois do Transpyr e tinha deixado de treinar uns dias.
Então este domingo, fui acordado com uma grande chuvada que caia, nem vontade tinha para sair da cama, mas como a minha mãe diz "quem anda por gosto não cansa" e toca a sair da cama quentinha. 
De propósito ou não, quando estava pronto a arrancar tinha parado de chover, e como ia de bike para prova (uns 10km) até calhou bem porque pouco me molhei!
Chegado a Avintes, estava uma fila enorme para o secretariado, mas vi lá o Hélder Luís e ele fez-me o favor de levantar o meu dorsal, obrigado!
O inicio da prova foi dado às 9h30, hora de ligar o motor e toca a pedalar!
O percurso de 60km era exigente, pois era um constante sobe e desce, logo não havia descanso. Parecia que estava a fazer uma prova de XCO. Muito single-track, subidas curtas e inclinadas, descidas rápidas que mereciam atenção devido ao estado do terreno.
Quanto à minha prestação, foi positiva. As pernas ainda se queixaram um pouco, mas para curar um empeno tem que se levar com outro em cima! eheheh
Terminei a prova em 7ºlugar em Elites e acho que fui 1ºsub23.
Queria agradecer mais uma vez o trabalho do meu Treinador Tiago Aragão, do apoio da minha equipa Terriveis Aventura, e ao apoio dos meus amigos.



Next Race: ?????? : D

13 de julho de 2013

TransPyr 2013 - Dia 8

Etapa 8 - Elizondo/San Sebastian


Último dia, ultima etapa. Parece que ainda foi ontem que começamos esta aventura. Já estou com pena de estar a acabar, mas é a vida. As coisas boas, não duram para sempre!
Esta etapa prometia ser animada, pois conseguimos ganhar uma vantagem de 6min para a dupla espanhola. Tínhamos que gerir bem, não podíamos ter descuidos, qualquer pormenor podia fazer toda a diferença.
A etapa de hoje, como era a ultima, era no formato da Volta a França. A etapa tinha 95km, mas era cronometrada até ao km 60. A partir daí o cronometro parava e só tínhamos de concluir os outros 35km até às 18h.


Mal deu inicio da etapa, a dupla espanhola atacaram logo. A etapa começava com uma longa subida inclinada que fez doer as pernas. Estava a custar, mas nesses momentos uma pessoa é obrigada a sofrer! Um deles estava bem, e impôs um ritmo para ver se descolávamos. Mas o que acabou por acontecer foi que quem descolou foi o colega de equipa. Eu como também estava na expectativa, deixei-me ficar com ele. 
A certa altura, eu ataco. Passo pelo João e digo para atacarmos porque ele estava com dificuldades. Colocamos um ritmo forte pela a subida a cima. Chegamos ao topo com os lideres da prova, e começamos a descer. Feita a descida, aparece a dupla espanhola. E nós, como é possível? Deve ter ressuscitado?? A partir da ai foi sempre com a língua de fora. Eles atacavam, nós respondíamos. Nós atacávamos, eles respondiam. Parecia uma prova de XCO, o pulso andava sempre nas altas! 




A meta estava ao km 55, mas no topo de uma montanha! O que significava que ia ser uma serie a subir até à meta. Foram cerca de 5km a subir, sempre a responder aos ataques dos espanhóis. Ainda bem que nos estávamos a sentir top!
Eu ainda discutiu com os da Esteve o sprint para a meta, enquanto que o João ficou pregado e feliz com a 3ª posição na etapa e a certeza de termos conquistado o 2º lugar na geral da TransPyr.




"Daí até à meta fizemos mais 30km mas sem qualquer pressão, parando nos abastecimentos, convivendo com outras equipas, brincando, tirando fotos, aguardando as outras equipas portuguesas…a ideia da organização foi boa em criar este troço ‘’stress-free’’ permitindo aos atletas ir a curtir até ao Atlântico.
Eu ainda assim tive um furo, o pneu da frente rebentou numa subida. Do nada o pneu abriu um buraco, esvaziando num ápice. Dentro do azar, tive muita sorte por isto ter acontecido nesta parte em que não eram controlados os tempos. Talvez se fosse durante a parte cronometrada a história seria diferente. Para o final reservaram-nos ainda alguns kms de singletrack a contornar o mar…’’do melhor’’!
A ‘’meta instalada em San Sebastian, junto à praia foi a cereja em cima do bolo. Todos os participantes que foram chegando demonstravam uma grande felicidade e não era para menos. Completar esta prova é sem dúvida um grande desafio, não apenas pela preparação física que é necessária, mas pela dureza dos trilhos que massacram o corpo e a bicicleta de uma forma continua."








Acabar a TransPyr, a minha primeira prova por etapas, foi de facto um orgulho enorme. Nós aventuramos nesta prova, sem objectivos e acabamos por obter uma classificação boa. Fruto do nosso empenho, amizade, sofrimento, companheirismo e alguma sorte!
Agradeço também à organização pela forma como nos acarinhou e nos tratou durante estes dias. Desde o organizador da prova, ao responsável pela imprensa, às pessoas dos abastecimentos, aos fotógrafos da fotosport bcn entre muitos outros que viveram connosco esta fantástica experiência de atravessar os Pirenéus em bicicleta.
Também quero agradecer à comitiva Tuga, pela ajuda que nos deram em algumas etapas, não conhecia nenhum pessoalmente, mas posso dizer que já são amigos para a vida! 
Finalmente agradeco ao meu parceiro por me ter proporcionado esta grande aventura, sim a ideia foi dele. E eu sem pensar alinhei logo! Um grande OBRIGADO POR TUDO!! Qual é a próxima?? :)


12 de julho de 2013

TransPyr 2013 - Dia 7

Etapa 7 - Isaba/Elizondo

Hoje voltei a acordar sozinho! O menino João voltou a dormir na Sala de Imprensa da prova. Só eu é que não tenho essa sorte... Ele diz sempre: "podes ir que eu estou a acabar de fazer o relato e a tratar de outros assuntos!", eu vou e ele acaba por adormecer em frente ao computador. É injusto! : D
Estudamos a etapa cuidadosamente e sabíamos que se queríamos ganhar o tempo perdido ontem, tínhamos de atacar cedo. Assim o fizemos, logo na primeira subida em asfalto um dos Espanhóis da Bici Esteve descolou do grupo e assim que me apercebi disso, coloquei-me na frente e impus um ritmo forte.





Palavras do João:
"Nunca mais abrandamos, apertávamos sempre que podíamos connosco, fosse a subir, fosse no plano ou a descer. Estávamos ao ataque com a faca na boca. Nos abastecimentos apenas parava o João, eu continuava o meu ritmo. O ''aguadeiro'' levava de comer e beber.
Ao km 85 apareceu a ''parede'', uma rampa de asfalto com inclinações de 35%. Não sabíamos quanto tempo tínhamos de avanço, por isso pedalamos no nosso limite. O asfalto terminou ao fim de 1.5km e veio a terra, mas a inclinação manteve-se, era pedalar na avozinha e o suor a escorrer sem parar. Depois de 6 etapas durissimas, levar com uma parede destas é dose! Depois quando pensávamos que já tinha terminado as subidas, andamos a ondular pela montanha, com picadas curtas mas inclinadas. Por fim veio a descida mas...eu não já sabia se preferia continuar a subir! Era pedra pedra pedra, as forças já eram poucas para controlar a bicicleta. Os braços doiam, a concentração já não era a mesma. Descemos um pouco mais devagar que o normal para não correr riscos. Quando entramos no asfalto foi um alivio indescritível!
A meta chegou pouco depois, estávamos felizes, finalmente uma etapa sem qualquer problema, só pedalar! Restava agora saber se iríamos ganhar tempo suficiente para subir na classificação.
Os minutos foram passando e passando até que tivemos a confirmação que iríamos subir na classificação. Foi a hora de abrir a cerveja e celebrar. Tudo bem que ainda falta uma etapa com 60km mas vamos agarrar a vantagem que temos (cerca de 6.30min) com unhas e dentes."



11 de julho de 2013

TransPyr 2013 - Dia 6

Etapa 6 - Jaca/Isaba

Se a etapa de ontem ficou na minha memoria para sempre, a etapa de hoje não foi diferente!
Digamos que estávamos com sorte, mas essa sorte acabou rápido! 
A partida é dada, nós logo ao ataque para recuperar o tempo perdido. Reparamos que só estávamos na frente a dupla líder e nós. Então subimos o ritmo para tentar recuperar o máximo de tempo. O inicio do percurso foi bastante rolante, com alguns singles-tracks à mistura. Eis que vinha a 1ª subida, muito inclinada e com pedra à mistura. Seguia-se uma descida, em estilo de corta-fogo, cheia de pedra, nem sei como descemos aquilo a dar gás! 
Entramos no asfalto e vinha a 2º subida, longa e com uma inclinação considerável. Mantivemos o ritmo forte, mas comecei a reparar que o meu pneu estava a perder pressão. Isto não pode estar a acontecer, fui obrigado a parar. E para meter uma camara de ar?? Que problema!! A válvula tubless estava muito apertada, e não conseguimos desaperta-la. Entretanto chegou o nosso amigo Tuga, o Nuno Caeiro, que tinha um alicate e CO2, o que nos facilitou a vida. Mas já tínhamos perdido mais de 15min, e a dupla espanhola tinha-nos passado! Eu a ver a nossa vida a correr para traz, arrancamos a fundo, acho que o meu pulso nunca esteve tão alto na prova como nesse momento.





Ao km 40 novo furo, desta vez trilhadela... Eu como ia a descer atrás do João e nem reparou que eu tinha parado. E como não tinha camara, tive que continuar a descida com a bike na mão. Já desesperado e com as lágrimas nos olhos, continuei ainda uns metros a descer... Entretanto o João voltou para trás e quando chega junto de mim, dá comigo a chorar! Estava completamente desanimado e frustrado com esta situação. Estava a por em causa a nossa prestação na prova. Trocamos a camara, lá tive que meter uma 26". O João tentou animar-me, mais estava com tanta raiva que só me apetecia espetar com a bicicleta na borda e não continuar!
Aos poucos recuperamos as posições perdidas, mas não conseguimos alcançar os nossos adversários, Bicis Esteve. Chegamos ao sprint com os vencedores do ano passado da TransPyr. Eles ficaram em 3º e nós em quarto.
Os últimos kms foram feitos em grande sofrimento, o meu psicológico estava melhor, mas o esforço que tinha feito deram cabos das minhas perninhas!
Amanhã é a penúltima etapa e tudo faremos para recuperar tempo. Estamos a 15min da 3ª posição!