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26 de maio de 2013

Maratona XCM de Vila de Conde - Taça de Portugal

Este domingo marquei presença na Maratona XCM de Vila de Conde - Taça de Portugal.
Foi a minha estreia na Taça de Portugal de XCM mas não foi na prova certa e já vão saber porquê.


No dia anterior, juntamente com uns amigos fomos até Vila de Conde para fazer os últimos 30km do percurso e aproveitar para fazer o treino!
Tínhamos comentado que a maratona não ia correr bem, derivado a isto:
  • As fitas de marcação não eram as mais adequadas, ainda por cima sendo isto uma prova da taça.
  • Falta de placas em cruzamentos, em que vínhamos com uma grande velocidade.
  • Os trilhos que foram abertos, podiam estar mais limpos (mas isto também é que é BTT)
Domingo

O arranque da prova era dado por volta das 10h. Como era a primeira prova da taça que estava a fazer arranquei quase do fim, mas não há stress, assim vamos andando e recuperando lugares!
Os primeiros 20km foram muito rápidos, 50min e já estava no primeiro abastecimento. As pernas iam reagindo bem, apesar de ainda estar com a lesão no músculo.
Uns km à frente, e chego ao segundo abastecimento. Ai já estavam 50km feitos, só falta 40km!
Esses últimos 40km já conhecia algumas partes, pois tinha feito no dia anterior. Então foi gerir as subidas, e rolar até ao fim da prova.
Quanto ao lugar ainda não sei, pois devido aos enganos dos atletas e muitas queixas da organização não houve cerimonia de entrega de prémios e talvez a prova vai ser cancelada, vamos esperar para saber o que se vai passar!!
Resta me agradecer ao trabalho feito pelo meu treinador Tiago Aragão, ao Gonçalo Namorado pela boleia, a equipa Galitos pelo abastecimento, ao Ismaelkona pelo lavagem da bike, a minha equipa Terriveis Aventura e aos patrocinadores.


Dados da prova:

Distancia: 89,30 km
Velocidade media: 22,2 km/h
Tempo: 4h01
Acumulado: 1524m D+





Onde será a próxima?! Vamos ver!! :-)

23 de maio de 2013

Rotas do Marão 2013

No domingo, participei na Maratona Rotas do Marão em Amarante. A prova é organizada pela associação Aventura Marão Clube e já conta com 8 edições!
Quero já dar os parabéns pela excelente organização, mais uma vez não falharam em nada.
Quanto à minha prova correu bem. Ainda estou a recuperar de uma lesão, e senti isso durante a prova, o que me dificultou um pouco o rendimento durante o percuro. Mesmo assim, senti-me bem e foi mais um bom treino! 
Terminei a prova em 5º lugar.
Queria agradecer o trabalho realizado pelo meu treinador Tiago Aragão e o apoio do pessoal de Amarante!!

Também agradecer os Apoios:

Nexplore - Rocky Mountain
Equipa - Terríveis Clube Aventura
Botasbike - Mecânico
Pebasport - Equipamentos
Metalube - Lubrificação 






No próximo domingo vou me estrear na Taça de Portugal de XCM em Vila de Conde!! Vamos ver como corre...  :-D

2 de maio de 2013

Maratona BTT XCM - Santo Tirso

Ontem foi dia de arrancar a Taça de XCM do Regional do Porto. 
Santo Tirso foi a cidade que recebeu a 1ª prova da taça. Nunca tinha feito nenhuma prova nesta cidade, e estava com alguma curiosidade sobre os trilhos.


Esta época, ainda está a arrancar, a minha pré-época foi no mês de Abril devido a uma paragem obrigatória  por causa de uma lesão no joelho. 
Então esta era a minha 1ª maratona, e também como Elite/Sub-23 pois subi este ano de escalão.
A prova não correu como eu estava a pensar, mas também não foi mau. Arranquei e tentei impor um ritmo bom para ver se conseguia ir nos 1ºs lugares, mas vi logo que não ia conseguir, as pernas começar a cortar-se, e tive que ir ao meu ritmo. Aos 25km era o 1º abastecimento e apesar de ir num ritmo que não era o melhor ia com uma media de 25km/h. 
A partir do km 30 começei a sentir-me melhor e aumentei o ritmo e consegui ainda recuperar alguns lugares até ao fim da prova.
Terminei a prova em 15º lugar em Elites.
No fim da prova, almocei em Santo Tirso e regressei para Amarante de bike (obrigado pela companhia Roberto). 
Queria agradecer  apoio do Manel Soares pelo estadia em sua casa, do IsmaelKona, do meu amigo e treinador Tiago Aragão e das pessoas que me apoiam.

Também agradecer os Apoios:


Nexplore - Rocky Mountain
Equipa - Terríveis Clube Aventura
Botasbike - Mecânico
Pebasport - Equipamentos
Metalube - Lubrificação